3. Erde und Himmel

Im Schamanismus spielen Mutter Erde und Vater Himmel eine herausragende Rolle als spirituelle Eltern, die Harmonie in uns und in unserer Welt schaffen. Die Verbindung zur Erde und zum Himmel oder zur Sonne ist daher von großer Bedeutung und kann durch eine Ableitungs-Meditation praktiziert und verstärkt werden.

Diese kraftvolle Meditation wird von Schamanen sowohl an Kraftorten als auch an jedem anderen Ort durchgeführt. In der schamanischen Arbeit ist es von besonderer Bedeutung, sich als Kanal, als hohler Knochen zur Verfügung zu stellen, damit die Energien, Botschaften und Wirkungen der Geister frei fließen können. Die Ableitung hilft dabei, alle negativen Energien und Schwere in die Mutter Erde abzuleiten und sich davon zu befreien, während man sich gleichzeitig mit der neuen Energie der Mutter Erde und des Vater Himmels auflädt.

• Mach es dir bequem, am besten im Sitzen so, dass du eine gute Anbindung an die Mutter Erde mit den Füßen hast.

• Stelle dir vor, wie von dir aus Wurzeln in die Erde wachsen, immer tiefer und tiefer, und du somit im Leben verankert bist.

Hinweis: Wenn du niedrigen Blutdruck hast, lasse deine Wurzeln nicht zu tief in die Erde wachsen!

• Über diese Wurzeln kannst du bewusst alles, was dir nicht mehr dient – negative Gedanken, Emotionen, Ereignisse usw. – in die Erde ableiten, bis du das Gefühl hast, davon befreit zu sein.

• Anschließend kannst du diesen leeren Raum mit der neuen, erdenden Energie über die Wurzeln von der Mutter Erde auffüllen und die Energien in deinen Körper hochziehen.

• Gleichzeitig kannst du eine Verbindung zum Vater Himmel oder zum Vater Sonne herstellen, indem du einen Lichtstrahl visualisierst, der zu dir von oben kommt.

• Über diesen Strahl kannst du die kosmische Energie in dein System aufnehmen und im Körper verteilen lassen.

• Beide Energien treffen sich schließlich in deinem spirituellen Herzen und fließen von dort aus in die Welt hinaus.

Diese Meditation kann zwischen 15 Minuten und 3 Stunden dauern. Es wird empfohlen, sie täglich, sogar zweimal am Tag morgens und abends sowie vor und nach jeder schamanischen Arbeit zu praktizieren. Danach kannst du ein Gefühl der Geborgenheit, mehr Gelassenheit, Gesundheit und intensivere Glücksmomente erleben.

Schamanen-Tun Aufgabe: Gehe hinaus in die Natur und finde einen schönen Platz, der dich anzieht, wo du dich gemütlich hinsetzen kannst. Nimm etwas zu trinken und etwas zum Schreiben mit. Komm zur Ruhe, atme tief ein und aus, nimm deine Umgebung und deine Gefühle wahr. Verbinde dich bewusst mit der Energie der Mutter Erde und dem Vater Himmel über dir. Beginne dann deine Ableitungs-Meditation. Nachdem du fertig bist, nimm dir Zeit für eine Reflexion darüber, wie es dir ergangen ist, und schreibe die für dich wichtigen Erkenntnisse auf.